W ramach Zadania 3 – „Prowadzenie profilaktycznej działalności informacyjnej i edukacyjnej oraz działalności szkoleniowej w zakresie rozwiązywania problemów alkoholowych oraz przeciwdziałania narkomanii i uzależnieniom behawioralnym” – realizowane jest działanie pn. „Kształtowanie świadomości zdrowotnej, w tym używanie leków do celów pozamedycznych oraz motywowanie do dbania o zdrowy styl życia wolny od uzależnień”.

Przedsięwzięcie realizowane jest we współpracy z Zespołem Ośrodków Wsparcia w Lublinie i skierowane do mieszkańców Lublina, w tym w szczególności do osób starszych.

W ramach działania pracownicy Uniwersytetu Medycznego w Lublinie przygotowali cykl wykładów popularnonaukowych, które w przystępnej formie łączą aktualną wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi profilaktyki zdrowotnej, zdrowego stylu życia, bezpiecznego stosowania leków oraz zapobiegania uzależnieniom. Ważnym elementem programu jest również zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego, które pozostaje istotnym elementem profilaktyki i dbania o zdrowie na każdym etapie życia.

Tematyka spotkań obejmuje m.in.: 

1. „Czy można zjeść sobie ranę? Jak dieta wpływa na gojenie i zdrowie nóg” – wykład poświęcony znaczeniu prawidłowego odżywiania w utrzymaniu zdrowia oraz profilaktyce otyłości i jej powikłań. Szczególną uwagę poświęcono zależności pomiędzy nieprawidłową dietą, otyłością, zaburzeniami metabolicznymi, w tym cukrzycą, oraz zwiększonym ryzykiem występowania ran przewlekłych i trudności w ich gojeniu. 
2. „Mierzę, ale czy dobrze? Jak poprawnie kontrolować ciśnienie i poziom cukru we krwi w domu” – wykład dotyczący samokontroli i wczesnego rozpoznawania nieprawidłowości zdrowotnych, ze szczególnym uwzględnieniem czynników ryzyka chorób metabolicznych i sercowo-naczyniowych. 
3. „Uzależnienia od leków przeciwbólowych” – spotkanie poświęcone zagrożeniom związanym z niewłaściwym i pozamedycznym stosowaniem produktów leczniczych, sposobom zapobiegania uzależnieniom oraz zasadom bezpiecznego korzystania z leków. 
4. „Cukrzyca bez tajemnic – co każdy powinien wiedzieć” – wykład dotyczący profilaktyki cukrzycy, czynników ryzyka jej rozwoju oraz znaczenia prawidłowego odżywiania, aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia w zapobieganiu chorobie i jej powikłaniom. 
5. „Zdrowie psychiczne seniora – czy warto o nie dbać?” – wykład podkreślający znaczenie zdrowia psychicznego jako integralnej części zdrowia człowieka. Dbanie o dobrostan psychiczny ma znaczenie zarówno w profilaktyce chorób i uzależnień, jak i w podejmowaniu codziennych decyzji dotyczących odżywiania, aktywności fizycznej, leczenia oraz radzenia sobie z chorobą przewlekłą. 

Wykłady poprowadzą pracownicy i przedstawiciele społeczności akademickiej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie:

• dr hab. n. med. i n. o zdr. Anna Serefko – Zakład Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej,
• dr hab. n. med. i n. o zdr. Aleksandra Szopa – Zakład Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej,
• dr n. med. Tatiana Baran – Pracownia Symulacji dla Bezpieczeństwa Pacjenta,
• dr n. med. Katarzyna Smolińska – Pracownia Ran Przewlekłych,
• dr Jan Sobczyński – Zakład Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej,
• mgr farm. Joanna Lachowicz-Radulska – Zakład Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej,
• mgr farm. Filip Nowaczyński – Zakład Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej,
• mgr farm. Alicja Szafrańska – Zakład Farmacji Klinicznej i Opieki Farmaceutycznej,
• Jakub Szyndler – student Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. 

Celem spotkań jest zwiększanie świadomości zdrowotnej mieszkańców, poszerzanie wiedzy dotyczącej profilaktyki chorób i właściwego stosowania leków, zwrócenie uwagi na zagrożenia wynikające z używania produktów leczniczych w celach pozamedycznych, a także promowanie zdrowego stylu życia, prawidłowego odżywiania i postaw sprzyjających zapobieganiu uzależnieniom. 

Istotnym elementem podejmowanej tematyki jest profilaktyka otyłości oraz jej konsekwencji zdrowotnych. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe i nadmierne spożywanie żywności mogą prowadzić do rozwoju otyłości, która zwiększa ryzyko wystąpienia chorób metabolicznych, w tym cukrzycy, a także powikłań takich jak rany przewlekłe. Dlatego edukacja zdrowotna dotycząca prawidłowego odżywiania, aktywności fizycznej i świadomego podejmowania decyzji zdrowotnych stanowi ważny element zapobiegania tym problemom. 

Równie ważnym obszarem jest profilaktyka uzależnień, w tym zapobieganie niewłaściwemu stosowaniu leków oraz innym zachowaniom mogącym prowadzić do uzależnienia. W tym kontekście szczególnego znaczenia nabiera również zdrowie psychiczne. Dobrostan psychiczny wpływa na sposób, w jaki człowiek radzi sobie ze stresem, chorobą przewlekłą, zmianą nawyków żywieniowych oraz ograniczaniem zachowań ryzykownych i uzależniających. Dbanie o zdrowie psychiczne jest zatem ważnym elementem zarówno profilaktyki otyłości i jej powikłań, jak i zapobiegania uzależnieniom. 

Zaangażowanie pracowników Uniwersytetu Medycznego w Lublinie w realizację programu stanowi przykład praktycznego wykorzystania wiedzy i doświadczenia akademickiego na rzecz zdrowia lokalnej społeczności. 

Nadesłane przez: dr n. med. Katarzynę Smolińską