Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

TRAUMA DAYS vol. 2: nowoczesne techniki w chirurgii urazowo-ortopedycznej

2026-06-16 08:17:22

Trauma Days vol. 2 to bezpłatne szkolenie edukacyjno-praktyczne dla lekarzy w trakcie specjalizacji oraz młodych specjalistów, którzy chcą rozwijać realne umiejętności zabiegowe w chirurgii urazowo-ortopedycznej. Wydarzenie łączy krótkie wykłady z intensywną częścią praktyczną w prosektorium – pracą na preparatach anatomicznych…

Rozpoczęła się rekrutacja na studia w Uniwersytecie Medycznym w Lublinie na rok akademicki 2026/2027

2026-06-02 08:12:53

Uniwersytet Medyczny w Lublinie rozpoczął rekrutację na pierwszy rok studiów na rok akademicki 2026/2027. To doskonała okazja dla wszystkich kandydatów i kandydatek, którzy swoją przyszłość zawodową wiążą z naukami medycznymi, ochroną zdrowia oraz zawodami medycznymi.

Aktualizacja harmonogramu konkursu „Mini-granty studenckie 2026”

2026-06-26 09:14:33

Szanowni Państwo, informujemy o aktualizacji harmonogramu konkursu „Mini-granty studenckie 2026”. 

Trwają przygotowania do XXII Lubelskiego Festiwalu Nauki

2026-06-24 11:24:41

W dniach 19–25 września 2026 roku odbędzie się XXII edycja Lubelskiego Festiwalu Nauki – jednego z największych wydarzeń popularyzujących naukę w Polsce. Tegorocznemu Festiwalowi towarzyszy hasło „Ciekawość vis vitalis nauki”. 

Ankieta oceny praktyk dla studentów

2026-06-23 12:29:41

Drodzy Studenci,

Wasza opinia ma realne znaczenie! Zachęcamy do wypełnienia ankiety oceny praktyk, która pozwala nam doskonalić program kształcenia oraz lepiej dopasować praktyki do Waszych potrzeb i oczekiwań.