Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Wszyscy na mecz! Przed nami Akademickie Mistrzostwa Polski Uczelni Medycznych w Koszykówce Kobiet i Mężczyzn

2026-03-17 10:30:10

W najbliższy weekend Lublin stanie się stolicą sportu, a to za sprawą Akademickich Mistrzostw Polski Uczelni Medycznych w Koszykówce Kobiet i Mężczyzn. Przed nami trzy dni przepełnione sportową rywalizacją, podczas której nie może zabraknąć dopingu kibiców! 

Nowa identyfikacja wizualna Uniwersytetu Medycznego w Lublinie

2026-02-27 11:47:30

Z radością informujemy o ważnej zmianie — Uniwersytet Medyczny w Lublinie wprowadza nową identyfikację wizualną, obejmującą księgę znaku oraz logo (znak uczelni), przeznaczone do komunikacji promocyjnej i wizerunkowej. Zmiana ta stanowi naturalny etap rozwoju Uczelni i jest wyrazem konsekwentnego dostosowywania…

Zaproszenie na Dzień Otwarty OMD: Nauka-Klinika-Przemysł

2026-03-18 12:27:34

Szanowni Państwo, jest nam niezmiernie miło zaprosić Państwa na Dzień Otwarty Ośrodka Medycyny Doświadczalnej, w tym roku pod hasłem "Nauka-Klinika-Przemysł"!

Wydarzenie zaplanowano na czwartek, 9 kwietnia br., w Auli Collegium Anatomicum Uniwersytetu Medycznego w Lublinie oraz w Ośrodku Medycyny Doświadczalnej (OMD).

Ogłoszenie konkursów OPUS 31 i PRELUDIUM 25

2026-03-17 11:58:15

Biuro Projektów informuje o ogłoszeniu przez Narodowe Centrum Nauki kolejnych edycji konkursów OPUS i PRELUDIUM.

Wykłady dla społeczeństwa – marzec – „Ciche zagrożenie: czyli o ototoksycznym działaniu wybranych leków”

2026-03-17 11:05:09

W marcu, w ramach miesiąca poświęconego popularyzacji Światowego Dnia Słuchu, który obchodzimy 3 marca, Dział Komercjalizacji UMLUB zapraszam na wykład, który łączy wiedzę i wrażliwość społeczną. 
więcej wydarzeń