Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

Zaproszenie na Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego - „Siła zaczyna się w głowie”

plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”
plakat zapraszający na wydarzenie „Siła zaczyna się w głowie”

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza społeczność akademicką – studentów, pracowników i wszystkich zainteresowanych – na wyjątkowe wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pt. „Siła zaczyna się w głowie”.

Celem wydarzenia jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu codziennym, nauce i pracy, a także stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o emocjach, stresie i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Panel dyskusyjny: „Siła zaczyna się w głowie – jak budować odporność psychiczną i dbać o siebie w świecie pełnym wyzwań?”

Podczas spotkania uczestnicy wezmą udział w inspirującym panelu dyskusyjnym, w którym eksperci, wykładowcy i studenci porozmawiają o wyzwaniach zdrowia psychicznego w środowisku akademickim. Zostanie przedstawiona również oferta wsparcia dla studentów (m.in. psychologicznego) realizowanego w ramach projektu „DROP IN UMLUB”.

W panelu wezmą udział m.in.:

  • dr hab. Ewa Humeniuk,
  • dr Joanna Milanowska,
  • dr hab. Marzena Samardakiewicz, prof. UMLub,
  • dr Agata Makarewicz.

Tematy rozmowy obejmą m.in.:

  • stres i presję studencką,
  • równowagę między nauką a życiem prywatnym,
  • znaczenie wsparcia społecznego i rozmowy,
  • praktyczne sposoby dbania o zdrowie psychiczne,
  • depresję i zaburzenia lękowe u młodych dorosłych,
  • profilaktykę wypalenia i uzależnień,
  • przełamywanie tabu i stygmatyzacji związanych z problemami psychicznymi.

Wydarzenie ma na celu promowanie postaw otwartości, empatii i troski o siebie i innych, a także budowanie świadomości, że dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, jak wzmocnić swoją odporność psychiczną i odnaleźć równowagę w codziennym życiu.

Zdjęcia

Plakat zapraszający na wydarzenie: I Akademicki Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem „Siła zaczyna się w głowie”.

WKRÓTCE NA UMLUB

Wkrótce na UMLub

Ogłoszenie o otwarciu naboru na granty wewnętrzne IDUB o charakterze międzynarodowym

2026-01-08 07:03:14

Informujemy o rozpoczęciu kolejnego naboru wniosków o finansowanie grantów wewnętrznych IDUB o charakterze międzynarodowym na rok 2026 realizowanym na podstawie Zarządzenia nr 76/2025 Rektora Uniwersytetu Medycznego w Lublinie ws. zasad wydatkowania środków z subwencji na przygotowanie do aplikacji w konkursie…

Konkurs Partnerstwa Strategiczne NAWA - wydłużenie terminu naboru wewnętrznego

2025-12-16 13:37:23

Biuro Projektów informuje o ogłoszeniu konkursu Partnerstwa Strategiczne NAWA – nabór 2025.

Celem głównym Programu jest wsparcie instytucji szkolnictwa wyższego i nauki w wypracowaniu trwałych rozwiązań w zakresie współpracy dydaktycznej, naukowej i wdrożeniowej realizowanej w ramach strategicznych partnerstw międzynarodowych.

Informacje dot. medali i odznaczeń

2026-01-30 07:38:17

Uniwersytet Medyczny w Lublinie, chcąc wyróżnić i docenić swoich pracowników oraz pracowników uniwersyteckich szpitali klinicznych, wnioskuje o przyznanie im medali, orderów i odznaczeń państwowych i resortowych. 

Uniwersytet Medyczny w Lublinie gospodarzem Półfinału B Akademickich Mistrzostw Polski w Futsalu Kobiet

2026-01-28 12:49:13

Po raz drugi z rzędu Klub Uczelniany AZS Uniwersytetu Medycznego w Lublinie będzie gospodarzem Półfinału B Akademickich Mistrzostw Polski w Futsalu Kobiet. Wydarzenie potrwa od 29 stycznia do 1 lutego. 

Ogłoszenie I edycji konkursu w Programie LIDER UP

2026-01-28 12:30:52

Biuro Projektów informuje o ogłoszeniu przez Dyrektora Narodowego Centrum Badań i Rozwoju I edycji konkursu w Programie LIDER UP.