Drodzy Studenci,
„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”
Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na koncentrację, motywację i efektywność nauki. Dlatego tak ważne jest, aby w tym wymagającym okresie zadbać nie tylko o naukę, ale również o własny dobrostan psychiczny.
Przygotowany cykl warsztatów to przestrzeń, w której studenci mogą zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem związanym z sesją. Spotkania mają charakter praktyczny — uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia pomocne w wyciszeniu, regulacji emocji, organizacji odpoczynku i bardziej świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
To także okazja, by przekonać się, że stres egzaminacyjny nie musi przejmować kontroli, a odpoczynek i regeneracja są ważnym elementem skutecznej nauki, a nie stratą czasu. Zachęcamy do udziału wszystkich studentów, którzy chcą przejść przez sesję z większym spokojem, uważnością i poczuciem wpływu na własne samopoczucie.
Zapisy do dnia poprzedzającego wydarzenie na adres mailowy: biuro.karier@umlub.edu.pl
Szczegóły: https://opento.umlub.pl/ , https://www.facebook.com/BKumLUB
Serdecznie zapraszamy
Biuro Karier i Absolwentów
Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
Zdjęcia
2026-07-06 12:37:30
Biuro Projektów i Rozwoju Nauki informuje o spotkaniu informacyjnym poświęconym naborom STEP z obszaru Biotechnologie (Ścieżka A i Ścieżka B), organizowanym przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju.
2026-06-30 09:59:51
Szkoła Doktorska Uniwersytetu Medycznego w Lublinie przypomina o naborze wniosków w ramach programu NAWA PROM – Krótkookresowe mobilności akademickie finansowanego przez Narodową Agencję Wymiany Akademickiej (NAWA).
2026-06-24 11:24:41
W dniach 19–25 września 2026 roku odbędzie się XXII edycja Lubelskiego Festiwalu Nauki – jednego z największych wydarzeń popularyzujących naukę w Polsce. Tegorocznemu Festiwalowi towarzyszy hasło „Ciekawość vis vitalis nauki”.
2026-06-02 08:12:53
Uniwersytet Medyczny w Lublinie rozpoczął rekrutację na pierwszy rok studiów na rok akademicki 2026/2027. To doskonała okazja dla wszystkich kandydatów i kandydatek, którzy swoją przyszłość zawodową wiążą z naukami medycznymi, ochroną zdrowia oraz zawodami medycznymi.
2026-07-08 09:11:02
Uniwersytet Medyczny w Lublinie rozpoczął rekrutację do projektu „Od praktyki do perfekcji – symulacja medyczna w doskonaleniu kompetencji lekarzy i lekarek”, realizowanego w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021–2027 (FERS).
