Drodzy Studenci,
„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”
Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także na koncentrację, motywację i efektywność nauki. Dlatego tak ważne jest, aby w tym wymagającym okresie zadbać nie tylko o naukę, ale również o własny dobrostan psychiczny.
Przygotowany cykl warsztatów to przestrzeń, w której studenci mogą zatrzymać się na chwilę, lepiej zrozumieć swoje reakcje na stres i poznać praktyczne sposoby radzenia sobie z napięciem związanym z sesją. Spotkania mają charakter praktyczny — uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia pomocne w wyciszeniu, regulacji emocji, organizacji odpoczynku i bardziej świadomym reagowaniu w trudnych sytuacjach.
To także okazja, by przekonać się, że stres egzaminacyjny nie musi przejmować kontroli, a odpoczynek i regeneracja są ważnym elementem skutecznej nauki, a nie stratą czasu. Zachęcamy do udziału wszystkich studentów, którzy chcą przejść przez sesję z większym spokojem, uważnością i poczuciem wpływu na własne samopoczucie.
Zapisy do dnia poprzedzającego wydarzenie na adres mailowy: biuro.karier@umlub.edu.pl
Szczegóły: https://opento.umlub.pl/ , https://www.facebook.com/BKumLUB
Serdecznie zapraszamy
Biuro Karier i Absolwentów
Uniwersytetu Medycznego w Lublinie
Zdjęcia
2026-05-21 09:51:47
Już 27 maja 2026 roku Uniwersytet Medyczny w Lublinie zaprasza kandydatów na studia, uczniów szkół średnich oraz wszystkich zainteresowanych studiowaniem kierunków medycznych na Dzień Otwarty UMLub.
2026-05-26 07:49:19
Drodzy Studenci,
„Zadbajcie o siebie w czasie sesji — spokojna głowa to też część sukcesu.”
Sesja egzaminacyjna to nie tylko sprawdzian wiedzy, ale również czas dużego obciążenia psychicznego. Presja, zmęczenie, natłok obowiązków i stres często wpływają nie tylko na samopoczucie, ale także…
2026-05-25 10:35:36
Katedra Biochemii i Biologii Molekularnej Uniwersytetu Medycznego w Lublinie serdecznie zaprasza na wykład gościnny prof. dr. Jochena Hessa z Uniwersyteckiego Szpitala w Heidelbergu pt. „Unravelling the complexity of head and neck cancer through integrative bioinformatics analysis”.
2026-05-25 07:55:24
W dniach 19–25 września 2026 roku odbędzie się XXII Lubelski Festiwal Nauki – jedno z największych wydarzeń popularyzujących naukę w Polsce. Tegorocznej edycji towarzyszyć będzie hasło „Ciekawość vis vitalis nauki”.
2026-05-21 11:42:16
Kongres Nowej Mobilności 2026 to europejska platforma na rzecz transformacji i zrównoważonego rozwoju - jeden z najważniejszych punktów w kalendarzu europejskich debat o przyszłości wielu branż i sektorów, wykraczających daleko poza motoryzację i transport. Nowa mobilność wpływa bowiem na rozwój…
